आज्ञा चक्र(Agnya Chakra )


                क्षमा (अज्ञेय चक्र)

स्थान: आज्ञा चक्र आपके मस्तिष्क में स्थित है। यह आपके माथे के केंद्र में आपके ऑप्टिक तंत्रिका तंतुओं के जंक्शन के भीतर स्थित है। आज्ञा चक्र के कंपन को आपके दोनों हाथों की अनामिका उंगलियों में महसूस किया जा सकता है।

 

गुण: चांदी का रंग आज्ञा चक्र का प्रतिनिधित्व करता है। यह चक्र वायु के आवश्यक तत्व के साथ जुड़ा हुआ है।

आज्ञा चक्र गुणों में शामिल हैं:

• माफी

• करुणा

• विनम्रता

• विचारहीन जागरूकता

• अहंकार और सुपररेगो आज्ञा का प्राथमिक गुण क्षमा है।

यह इस चक्र के माध्यम से है कि आप खुद को और दूसरों को मानवीय कमियों के लिए क्षमा करना सीखते हैं। आज्ञा चक्र को "तीसरी आंख" भी कहा जाता है। सक्रिय होने पर, यह चक्र आपको विचारहीन जागरूकता, या मानसिक मौन प्राप्त करने की अनुमति देता है, जो कि ध्यान को फिर से जीवंत करने के लिए बहुत आवश्यक है।

आज्ञा चक्र आपके सहस्त्रार चक्र का प्रवेश द्वार है, जो शुद्धतम आध्यात्मिक क्षेत्र का प्रतीक है। सहज योग ध्यान आपके मन और इरादों को शुद्ध करने का सबसे सरल तरीका है। यह आपकी कुंडलिनी ऊर्जा को आज्ञा चक्र से होकर सहस्त्रार में जाने देता है। अनुभव काफी चमत्कारी, राहत देने वाला और आनंददायक होता है क्योंकि आप खुद को उस उच्च शक्ति से जोड़ते हैं जिसने ब्रह्मांड को बनाया है।

 

अनुभव और लाभ:

 

आपका आज्ञा चक्र आपकी दृष्टि, श्रवण और विचारों को नियंत्रित करता है। यह आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि को भी नियंत्रित करता है। यह आवश्यक ग्रंथि, जिसे "मास्टर ग्रंथि" के रूप में भी जाना जाता है, अन्य सभी अंतःस्रावी ग्रंथियों को नियंत्रित करती है और आपके विकास, शारीरिक परिपक्वता, चयापचय और नींद को प्रभावित करती है। हम में से कई लोग अपनी नौकरी के हिस्से के रूप में कंप्यूटर पर लंबे समय तक बिताते हैं। हम टेलीविजन के सामने भी काफी समय बिताते हैं। बहुत अधिक दृश्य उत्तेजना आज्ञा चक्र को कमजोर कर सकती है। शुक्र है कि सहज योग में ध्यान का नियमित अभ्यास इस समस्या को कम कर सकता है।

आपका बायां आज्ञा आपके मस्तिष्क के सुपर-अहंकार भाग से जुड़ा है, जो आपकी यादों, अनुभवों, आदतों और भावनाओं को बरकरार रखता है। आपका दाहिना आज्ञा आपके मस्तिष्क के अहंकार भाग से जुड़ा है, जो सोच, योजना और क्रिया के माध्यम से भविष्य पर ध्यान केंद्रित करता है। आपका अहंकार और सुपरइगो आज्ञा चक्र के भीतर प्रतिच्छेद करते हैं।

यदि आपका बायां आज्ञा अति सक्रिय है, तो आपका अति अहंकार गुब्बारे की तरह फूल सकता है। अतीत पर ध्यान केंद्रित करने से अत्यधिक भावनात्मक स्वभाव और आत्म-हानिकारक विचारों या व्यवहारों का विकास हो सकता है। इसी तरह, यदि आपका दाहिना आज्ञा अति सक्रिय है, तो आपका अहंकार सभी अतिरिक्त सोच और योजना के साथ फूल जाएगा। इससे आंदोलन, बार-बार गुस्सा आना और दूसरों के प्रति आक्रामक व्यवहार भी हो सकता है।

सौभाग्य से, आज्ञा चक्र को कुंडलिनी ऊर्जा से भरना किसी भी गुब्बारे को संतुलित और विक्षेपित करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है। ध्यान से जो मानसिक मौन आता है, वह हम सभी में नम्रता का संचार करता है। नम्रता के माध्यम से, हम क्षमा की शक्ति विकसित करते हैं। क्षमा स्वीकृति और उपचार के बारे में है। यह आपको क्रोध, घृणा और आक्रोश के नकारात्मक बंधनों से मुक्त करता है।

क्षमा करने में, आप शांति और राहत की जबरदस्त भावना का अनुभव करने की उम्मीद कर सकते हैं।

 

आत्म मूल्यांकन:

 

यदि आपका आज्ञा चक्र अवरुद्ध है, तो आप स्वयं को या दूसरों को क्षमा करने में असमर्थता का अनुभव कर सकते हैं। आप अपने आप को अतीत में जीते हुए या आत्म-दया से भरे हुए पा सकते हैं। अहंकार और आक्रामकता एक आज्ञा असंतुलन के अन्य लक्षण हैं, साथ ही पोर्नोग्राफी या विचलित करने वाली यौन कल्पनाओं के प्रति जुनून है। चिंता करना, अत्यधिक सोचना और अत्यधिक योजना बनाना भी आज्ञा चक्र के अवरुद्ध होने का संकेत दे सकता है।

 

संतुलन कैसे करें:

 

अपने आज्ञा चक्र को संतुलित करने के लिए, एक प्राकृतिक सेटिंग में अपने ध्यान अभ्यास का अभ्यास करें। आकाश की ओर देखते हुए बाहर ध्यान करने की कोशिश करें। आप अपना दाहिना हाथ अपने माथे पर भी रख सकते हैं, फिर अपना सिर थोड़ा नीचे कर सकते हैं और कह सकते हैं, "मैं अपने सहित सभी को क्षमा करता हूँ।" अपनी क्षमा को अपने दिल से व्यक्त करने का प्रयास करें। अपने आज्ञा चक्र को संतुलित रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अत्यधिक सोच-विचार और योजना बनाने से बचें। वर्तमान में जिएं-और हर पल का आनंद लें!